ぱんあそびな一日

久しぶりに朝から楽しませてもらいました　

マクロビ始めて、陰陽理論ちょっとかじって、、、
病気治しでマクロビする場合は、たとえ天然酵母であっても口にすべきではない
と言われている食品　
そこまで本気でやってるわけではないけれど、
長年付き合ってきているこのカラダの体質を改善したい願望は大有りなので
出来る限り食べるのを控えてます　
意思が弱いから作るとやっぱり食べたくなっちゃうからね～　
必然的に作るのも控えるようになっちゃってます　

でもやっぱり作るの楽しいし、食べるのは外部胃袋に委託ってことで　
ってか、はよぉ作って送って～ｻｲｿｸされてるって　
すみません。。。多々滞っておりますが、順に、、、今しばらくお待ちくださいませ　

たんぽぽのように

強く、たくましく・・・
との思いを込められたお店　
先週、錦帯橋近くでランチしてきました　

ロープウェイ乗り場の前にあるお店です　

スタッフは全員主婦だそうです

飾ってありました

もうお雛様の季節ですね～

はやい・・・

大根まるごと②

今日は宇部にマクロビレッスン行ってきました　
中級クラス最終回（補講が1回残ってますが・・・）です。

へびのミイラ（かねごん小屋）

早朝仕事をしていたら、現場でへびのミイラを発見しました。

こんな感じで、フレームの間にぶら下がっていました。
完全に乾燥していたので、何日経ってたんでしょう。毎月来ているんだけど、気付かなかった

ぶら下がっている場所のそばに電線の接続部分があるので、たぶんそこに触れて感電したのでしょう。

普通は、感電した時に漏電するので、保護機能が動作し停電するのですが、幸運にもリレーが動作する前に天に召されたみたいで、停電は発生しなかったみたいです。（推定昇天時間　約0.1秒）

おかげで呼び出しもなく、平和な毎日を過ごしておりました。

体長は約40cmでしょうか。

乾燥してなかったら取るのも気持ち悪かっただろうな～


感電する時も停電させなかったし、発見される時も乾燥していたし、へびさん気を遣ってくれてありがとう。。。っていうか、もうへびさんたち入ってこないでね(願)

花粉症予防（かねごん小屋）

昨年までは、花粉症を発症しても行かなかった耳鼻科。毎年マスクと市販薬を少々飲んで対応していました。
今年は、初めて発症前に耳鼻科に通ってます。

薬を飲み始めて約3週間。初めての薬なので、週替わりで3種類の薬を飲んでます。
最初の薬は『少し眠くなります』と言われました。確かに少し眠い気がしました。

2番目の薬は『眠くなりません』と言われました。確かに眠くなりませんでした。

3番目の薬は『眠くなります』と言われました。。。

大根まるごと

久しぶりのマクロビレッスン　岩国へ行ってきました　

今回は、旬の大根をまるごと1本使い切るレシピ　

野口のタネ

まだ春蒔きのタネを買うのは早いかな、と暢気にしていたのですが
タネ屋さん覗いて見たらすでに売り切れのタネ続出だったので
大慌てで注文しちゃいました　

そして。
届きました～　

いつもは苗を買っているトマトやキュウリも
つい勢いでタネ買っちゃった　
うまく苗ができるかドキドキです　
種取なんて出来たら上級者だよね　
‘試してみないと気がすまない病’発病中。。。
失敗は成功のもと だよねっ

とにかく今は春が楽しみ～
はやくタネが蒔きたいよぉ～

スイーツいろいろ・・・

ちょっぴり贅沢をさせてもらってスイーツをお取り寄せしました　

WOOD MOONさん(http://blog.woodmoon.jp/)
のナチュラルスイーツです　

もちろん
卵・乳製品・白砂糖不使用です

月森紀子シェフの作る料理は
ほっこりやさしく
こころに沁みる
大好きな味　

「２０」

久しぶりにマクロビではない卵を使った普通のケーキ焼きました　

マクロビケーキは米粉を使うことが多く、ただ混ぜるだけ～みたいな感じですが
やっぱり普通のケーキは作ってて楽しいです　
卵の泡立て加減、小麦粉の混ぜ具合・・・オーブンに入ってからの膨らみ　

バレンタインということでココアスポンジにしましたが
生クリームにはチョコを入れずに自分好みに仕上げました　

下地には意味深な数字を潜めておきました　

「２０」一番驚いてるのは自分かな
ありがとうそしてこれからもよろしくの日です

うさん臭さ満載（かねごん小屋）

フォトナイザーというものを買ってみました。

燃費が向上したり、エンジンがスムーズになったり、静電気のショックを軽減してくれる商品らしい。

本当か？。。。怪しい。とても怪しい。

怪しいけど買ってみた。

私の作業車（インプレッサ 1.5L 4WD MT車）がとにかく走らない。
軽自動車か？と思うくらい加速しないし、燃費が悪い。

前作業車のプロボックスも1.5Lだったが、1.5Lらしい加速をしていた。燃費も良かった。
　
なので、わらをもつかむ思いでフォトナイザーを買ってみた。
そして取り付け。。。

フォトナイザー

説明書どおりに、バッテリーのマイナス端子を磨き、フォトナイザーを貼り付けてみた。

本当に怪しい。これだけで本当に良くなるんだろうか。信用ならんな～



まあ、しばらく使ってみたら分かるでしょう。



しかし、本当に。。。怪しい

週末のイベント、無事終了しました　
ご来場くださったみなさま、どうもありがとうございました　
今回は、主催者さんからのサービスということで‘無料試食’でした

日曜日のメニューです　

*牛蒡と薄揚げのご飯　
*かぶのスープ
*オートミールバーグ　きのこソースかけ（Haruru担当）
*切り干し大根煮
*漬物
*デザート（米粉ブラウニー、玄米スティック）
*三年番茶
今回は、三年番茶の販売もしました～　
すぐに完売しちゃいましたが・・・
初めて三年番茶を飲んだときはその美味しさに衝撃を受けたHaruru。
やっぱりみなさんも同じなんですね　
三年番茶は唯一カラダを冷やさないお茶と言われている
マクロビ推奨のとっても美味しいお茶です。
とくに冬は必ず15分以上煮出して、しっかりと陽性のパワーを取り込んで
ゲンキに過ごしてくださいね　　

『一物全体食』を美味しく実践できて、ゲンキに過ごせるマクロビ料理を
少しずつお伝えできたらうれしいなぁ　
また機会がありましたら、お会いしましょう　
ありがとうございました

麦味噌仕込み

昨日。
注文していた麦麹が届いたので味噌作りしました　
今年は‘寒’のうちに仕込んでおこうと思っていたのですが
生の麦麹が受注生産品だったので予定よりずれてしまいました　
外は吹雪の寒～～い一日。味噌仕込みにはよい日
早朝のガテン仕事でいつにも増してクタバリぎみでしたが、
麹が届いたら急にテンション上がってパワー全開になってたHaruruです(笑)　

「着荷前に大豆を浸しておかないで・・・！」
と、万一麹が届かなかった場合のことを考えての
麹屋さんの注意書きを見なかったことにして(笑)
ちゃっかりフライングして前日から大豆浸水開始してましたちょっとﾄﾞｷﾄﾞｷ
　

～*～**～***　イベント参加のお知らせ　***～**～*～

まだマクロビオティック料理の美味しさをご存じない方も
美味しさは知っているけれどマクロ料理と出合う機会の少ない方や
マクロ料理ファンという方も
ぜひこの機会にいらしてください

一日５０食限定（おひとり1食）のミニランチ体験していただけます　
メニューは・・・　
*　ひじき玄米ご飯　or　ごぼう玄米ご飯　（日替わりです）
*　かぶのスープ　　
*　オートミールバーグ　きのこソースかけ　
*　切干大根と高野豆腐の煮物　
*　お漬物　
*　３年番茶　
*　玄米スティック

マクロビ料理勉強中のマクロビ～皆(na)メンバーで、心を込めて作ります
お待ちしておりま～す　

↓　詳しくはコチラ　↓

蓮華山

お天気微妙でしたが、山歩いてきました　
今日は、岩国市周東町(違った・・・玖珂町でした）の蓮華山です　

比叡神社左手の道を行く
「市の迫　滝　観音コース」を歩きました　

帰りは本コースから下りてくる予定

手前に観音様がいらしたから
気付けたものの

日本海が

恋しくなったので、昨日、見に行ってきました　
日本海側へ抜ける道はまだまだ雪が残ってました
はっきり言って・・・山口県人は勇気のある方が多いです
雪が積もっている中、ノーマルタイヤで走る多数台
ノロノロ運転、立ち往生、、、勇気が有り過ぎるのもコワイものです　
雪国育ちのHaruruは、運転免許教習中から雪道を経験しているため
かなりの小心者きちんとした装備でなければビビッて運転できないのだ　

そんなこんなで目的地にやっと着きました。。。

Ｆ１

（注：クルマの話ではありませんよ～～～）

ガーデニングにハマっているHaruruに・・・と
数ヶ月前に義妹がプレゼントしてくれた　
彼女もガーデニング好きで、お庭には見事な花たちが咲き誇ってます　
そして素晴らしい勉強家いつも刺激を受けています　
そんな彼女のおすすめ本～

危ないのは「タネ」だけではなく

「ニンゲン」もかもしれない・・・

壊れた(T_T)。。。と思った（かねごん小屋）

今朝は洗濯機の動きがおかしかった。
ちゃんと回ったり、回らなかったり。。。音も変
　
洗濯が終わって、洗濯物を取り出してみてビックリ

何と、底の回転する部分が外れています。
壊れたから買い換えなくてはと思って持ち上げてみると

割れてないし、ヒビすら入ってない。

　
　
　
　
もしかして直るかも？と思い、ネジを締めてみると

直った
ちゃんと回るし、変な音もしない。
　
　
良かった。洗濯機を買わなくて済む
13年目に入った洗濯機。もうしばらく頑張ってください
　
【追記】　
と思ったら↓